ماذا يجب عليّ أن أفعل لاقتلاع الخواطر الشهوانية من نفسي؟

السلام عليكم.. أعرف أن في زوايا نفسي بعض المشاكل كحب العلاقة والاختلاط مع النساء . غير أني في الحقيقة لست على علاقة مع أحد ولا أتمنى أن أكون كذلك. ولكن أعرف أن في نفسي شيئاً من هذا؛ لأني كثيراً ما أرى في عالم الرؤيا أني أقوم بذلك رغم عدم تفكيري بالأمر طيلة النهار، فماذا يجب عليّ لاقتلاع هذه الخواطر؟ وشكراً